Con la edad la piel se va envejeciendo y van apareciendo las arrugas y las manchas moradas en la piel. Es normal preocuparse por las manchas moradas en la piel sin golpes, por eso vamos a explicarte por qué puede ocurrir esto.
¿Por qué salen manchas moradas en la piel?
Las manchas en la piel en ancianos pueden ser causadas por golpes o traumatismos, pero también pueden aparecer debido a otras causas.
La falta de nutrientes y vitaminas, es importante mantener los niveles equilibrados y para ello lo mejor es acudir al médico por si necesitan ingerir algún complemento.
También puede deberse a que según envejecemos los vasos sanguíneos se van debilitando y a veces se rompen, la sangre de los capilares crean los moretones.
El ejercicio intenso si no está acostumbrado también puede provocar moretones, esto no es grave pero se tendrá que modificar de ejercicio para mejorar estas manchas.
Algunos medicamentos también provocan manchas moradas en la piel como moretones. También puede ser debido a que la persona tenga las plaquetas bajas.
¿Cómo evitar que salgan manchas moradas en la piel?
A veces, pueden salir manchas rojizas-moradas en la piel, esto se conoce como púrpura senil, no están relacionadas con problemas de circulación, pero es importante tenerlas en cuenta y preocuparse por el motivo de su aparición, pues es un transtorno hemorrágico caracterizado por la presencia de hemorragias en los tejidos y suelen aparecer en las manos y brazos.
Una buena alimentación y practicar cualquier tipo de deporte ayudará a que la piel se encuentre en un mejor estado u¡y que la aparición de la purpura senil sea mucho más dificil. Está demostrado que la toma de suplementos como las vitaminas en personas mayores de 80 años, tiene grandes beneficios en su salud cutánea y general.
En definitiva, es importante procurar mantener una vida saludable antes, durante y tras su aparición para frenar su desarrollo y proteger nuestra piel.
¿Hay tratamiento de manchas en la piel en ancianos?
De forma general, las manchas moradas por envejecimiento no necesitan tratamiento, ya que desaparecen solas a lo largo del tiempo, sin embargo, el dermatólogo o geriatra pueden indicar el uso de pomadas que ayudan a acelerar que desaparezcan las manchas moradas debido a que estás actúan favoreciendo la absorción de la sangre.
Alimentos para prevenir las manchas moradas en la piel:
Una alimentación en la que falten nutrientes puede provocar que los capilares sanguíneos se rompan más fácilmente por eso detallaremos cuales se deben consumir para intentar minimizar estas consecuencias.
- Vitamina k, ayuda a normalizar el proceso de coagulación de la sangre, y está presente en nabos verdes, espinacas, coliflor, fresas y huevos.
- Vitamina C, sus antioxidantes pueden reducir el efecto nocivos, comer cítricos, pimientos o coles ayudan a lograr más elasticidad, en las arterias y a evitar derrames.
- Bioflavonoides, son adecuados para la circulación y para el tratamiento de varices, arteriosclerosis y flebitis. Están en cítricos, fresas, papayas y grosellas.
- El zinc y el selenio, contribuyen a prevenir la aparición de moretones. El primero está en carnes, pescados, huevos y lácteos. El otro, en nueces, legumbres, ajos, ciruelas o maíz.
Si seguimos una alimentación equilibrada es poco frecuente que tengamos falta de vitaminas, pero podría darse si se toman antibióticos durante mucho tiempo.
En conclusión, el envejecimiento de la piel conlleva la aparición de arrugas y manchas moradas, y es normal preocuparse por estas últimas. Las manchas moradas pueden surgir debido a varias causas. Entre ellas, la falta de nutrientes y vitaminas puede debilitar la piel, por lo que es importante mantener una dieta equilibrada y, si es necesario, consultar a un médico para complementos nutricionales.
